22. abr, 2021

5 Km

Eu consegui ! fui para a esteira determinada para isso.

Tentar os 5 km ,esquecer definitivamente o " menos é mais" que fez parte da minha vida por tanto tempo e isso hoje acabou.

Fui com fé ,força e foco sabia que com a minha determinação,dedicação e disciplina eu venceria mais este objetivo que eu mesma criei pra mim .

Queria que fosse hoje de qualquer forma e vi que restavam apenas 200 metros a mais em relação ao treino de terça , quando fiz 4,8 km em 52`48"  .

Alternei velocidades durante o período entre 3,7 a 4,0 MPH .

Nada melhor que a certeza de uma bela vitória ,feliz demais quando colocamos nossos objetivos em mente e lutamos por eles, sem pensar em desistir um minuto jamais.

Agora além de tudo sei que posso contar com o apoio do Rodrigo e que ele acredita em tudo que quero buscar e alcançar.

É uma diferença imensa neste um ano e dez meses que treinamos juntos o quanto tudo  mudou depois que ele entrou na minha vida e reformulou todo o meu treinamento e forma de eu fazeer e ver as coisas ,considerar que esta lesão nunca existiu e que eu posso fazer de tudo como todas as pessoas fazem.

Esta foi a grande transformação pra mim, sentir me cada dia mais capaz de tudo.

Um dia de cada vez e uma vitória a cada dia.