21. jun, 2022

Inverno

Não gosto de inverno e morando na capital mais gelada do país , pior ainda.

Para quem sofre de lesões como a condro, o inverno só ajuda a atrapalhar.

Quando faz um dia de sol como hoje, tudo bem,podemos nos agasalhar e sair fazer o necessário, mas quando o tempo está cinza e chuvoso,não dá vontade de sair na rua.

 Hoje trouxe um texto da Nutricionista Jana ,falando como as estações do ano influenciam no nosso corpo, achei muito interessante com várias dicas que podem e muito serem aproveitados.

Espero que o texto possa colaborar com muitos de vocês que sempre me acompanham aqui .

Cada um tem sua maneira de viver ,então que cada dica possa realmente ser valiosa.

Aproveitem!