29. jan, 2022

Estou Amando !

Estou amando esta minha nova fase de evolução, cada dia uma nova motivação para buscar novas vitórias.

Uma inspiração mais bela e que me faz lutar a cada momento por novas tentativas.

Pode não parecer muito ,mas para quem começou na inclinação 3 pode fazer uma bela diferença.

Já vi que estou muito bem e fiz apenas 32 minutos.

Aqueci 2 minutos na velocidade 3,0 km por hora ,por dois minutos e aumentei para a velocidade 5,0 até 30 minutos e depois reduzi como comecei.

Está sendo realmente uma bela etapa de aprendizado e eu poder ter a liberdade de poder fazer estas buscas pela confiança que o o Rodrigo me transmite é maravilhoso e faz com que eu sinta ainda mais vontade de descer pra academia do prédio e fazer meu treino.

Semana que vem eu farei o treino igual,mas com 40 minutos para ver o quanto sentirei a diferença.

Um dia de cada vez e uma vitória a cada dia .