30. nov, 2021

Flores

Elas perfumam nossas vidas e deixam nossos dias coloridos e por falar em colorido eu só tenho uma bela notícia hoje,ainda estou tentando entender o que aconteceu: 

Ontem eu fui caminhar na esteira e quando dei por mim já tinha feito 1 h 5`minutos sem sentir nem cansaço físico,sei que meu condicionamento físico está ótimo ,mas senti meus joelhos completamente leves, como se estivessem oco, caminhei, cheguei em casa,tomei banho,lanchei, assisti um pouco de tv e fui deitar e quando eu deitei ,senti meu joelho mais leve ainda.

Hoje terei aula com o Rodrigo e vou tentar com ele descobrir o que pode ter acontecido ,eu acredito que foi a minha evolução e meu treinamento ,todo o fortalecimento que eu tenho feito nestes dois anos com ele, como tudo mudou e evoluiu de lá pra cá.

O pensamento é que se o joelho ficou fortalecido e as estruturas internas deveriam estar mais rígidas e pesadas e com isso o joelho pesar mais, mas é totalmente o oposto, é como se meu joelho fosse algodão.

So alegria, um dia de cada vez e uma vitória a cada dia.