21. out, 2021

Evolução

Semana passada na aula com o Rodrigo eu percebi que evoluí no exercício que coloco uma perna diante da outra e vou flexionando as duas pernas ao mesmo tempo com as mãos na cintura.

A minha dificuldade maior era a perna posterior ,mas no último sábado quando fiz o exercício percebi a diferença e comentei com o Rodrigo que senti que estava conseguindo descer mais.

Ele disse que mesmo a aula sendo por vídeo ele percebeu a diferença.

Ele tem me passado exercícios cada mais mais avançados e disse que já considera eu estar em um nível intermediário, para eu chegar no avançado vai demoraer,não sei quanto tempo ,vou fazer de tudo para que eu consiga reduzir meu tempo entre um estágio e outro. 

Cada aula é diferente então não sei o que eu terei hoje de exercícios sei que amo o pilates cada vez mais.

Um dia de cada vez e uma vitória a cada dia .

Menos é mais? nunca mais!