21. out, 2021
Inclinação 3
Ontem foi o dia de mais uma vitória ,pela primeira vez eu fiz esteira inclinada em 3 e na velocidade 5,6.
Encontrei a velocidade que eu posso caminhar com segurança.
Estava pensando em tentar a esteira inclinada e ontem foi o dia , foram 42 minutos andando com ela neste grau de inclinação.
Já posso comemorar mais uma imensa vitória,saber que com toda a minha determinação, foco e dedicação dia a dia nos meus treinos eu vou conquistando belos resultados.
Estou neste ritmo , andando cada vez melhor.
Um dia de cada vez e uma vitória a cada dia.
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