21. out, 2021

Inclinação 3

Ontem foi o dia de mais uma vitória ,pela primeira vez eu fiz esteira inclinada em 3 e na velocidade 5,6.

Encontrei a velocidade que eu posso caminhar com segurança.

Estava pensando em tentar a esteira inclinada e ontem foi o dia , foram 42 minutos andando com ela neste grau de inclinação.

Já posso comemorar mais uma imensa vitória,saber que com toda a minha determinação, foco e dedicação dia a dia nos meus treinos eu vou conquistando belos resultados.

Estou neste ritmo , andando cada vez melhor.

Um dia de cada vez e uma vitória a cada dia.