14. jul, 2021

Desafio Vencido

Ontem foi muito legal e vencer um desafio desse tem que estar muito bem.

Deitada de lado apoiada no antebraço.

A perna de baixo flexionada para trás e a perna da frente em extensão.

Subir o tronco em ponte,subindo e descendo a perna esticada 12 vezes,consegui fazer até o final sem parar nenhuma vez.

O Rodrigo disse que eu poderia fazer em duas séries de seis repetições ,mas fiz direto.

Muito feliz com a vitória no desafio,sou movida a desafios,acredito que todos somos na verdade.

Adoro ser desafiada e sentir que cada dia estou muito melhor que há dois anos quando eu comecei com o Rodrigo.

Sexta feira 16,fará dois anos que ele é meu fisio e que esta parceria veio pra ficar.

Muitas coisas mudaram de lá pra cá e a única coisa que eu posso falar é que agradeço a Deus por tê-lo colocado em meu caminho.

A comemoração será sexta feira,aguardem.