12. jun, 2021

Capacidade

Quando eu vi esse post fiquei pensando o quanto ele é verdadeiro,só somos exigidos quando temos capacidade para executar algo.

E com a minha evolução dos últimos dois meses ,meu nível de dificuldade dos exercícios estão aumentando a cada dia.

O Rodrigo está muito satisfeito com a minha evolução e comentou na aula de quinta feira quando fiz os exercícios de ponte lateral levantando uma das pernas do chão.

Os abdominais com as pernas abertas, a bolinha nas mãos deitada com a ela atras da cabeça ,sentando e tentando levá-la a frente do corpo e entre as pernas.

Deitada com a bola grande entre as pernas ,levando a bola de um lado e do outro do corpo. 

Então é isso...só somos exigidos quando temos capacidade para vencermos nossas dificuldades.

Lembre -se sempre,lute por seus sonhos e os realize. 

Um dia de cada vez e uma vitória a cada dia.