6. mai, 2021

O Pilates

O pilates mudou completamente minha vida em quase dois anos ,a diferença foi radical. 

Deixei a Balance no começo do ano ,mas não vou deixar de postar os textos dos profissionais de lá que são maravilhosos.

O Aurélio eu não tive a oportunidade de conhecer,mas sei que é um ótimo profissional porque a Renata escolhe muito bem quem irá trabalhar com ela,tanto é que o Rodrigo é excelente e eu continuo com ele, mas mesmo assim ,uma das coisas que eu gosto de fazer é valorizar o trabalho das pessoas que dedicam suas vidas a fazer o melhor por seus semelhantes.

Então está aí mais um texto sobre os benefícios do pilates e desta vez no estresse.

Espero que possa ajudar você ,principalmente nesta pandemia ,existem muitas pessoas estressadas e o pilates é maravilhoso,descubra como e aproveite o texto.