13. dez, 2020

Férias!

Já estou de férias do trabalho desde sexta feira e do pilates irei até o dia 21/12.

Ainda não sei como será o período de férias ,mas acredito que terei uns dias pra descansar meu corpo também,só não posso desligar do alongamento. 

Dia 4/1 estarei indo para a praia e só voltarei de lá dia 15/1.

O Rodrigo disse que eu posso caminhar até quarenta minutos na praia todos os dias e isso me fará muito bem,quero aproveitar ao máximo.

Só na areia dura à beira mar ,tenho certeza absoluta que voltarei renovada para 2021.

Vou conversar com ele para ver se eu dou um descanso do dia 21/12 até o dia 4/1 quando for pra praia ou farei alguns dias leve de caminhada na esteira pra não me sentir muito parada ,só pra relaxar a mente sem fazer muito esforço,sobre isso contarei amanhã.