18. nov, 2020

15 minutos de Alegria

Alegria e a certeza completa e absoluta que com a palmilha nova eu poderei andar muito bem daqui pra frente.

A sensação de andar com a palmilha nova é a sensação de estar pisando em uma pilha de algodão.

Uma leveza impressionante,sem desconforto em nada e com vontade de ficar na esteira por um tempo muito maior. 

Foram 15 minutos apenas pra testar como seria e todas as minhas expectativas realmente foram superadas. 

Lembrando que essa distância ´0,79 é em milhas em quilômetros fica 1,2.

Vou aumentar o tempo gradativamente,amanhã farei 20 minutos até chegar no tempo que eu andava antes que eram 40 minutos para ficar adaptada  e assim ficar nesse tempo fixado como sempre fiz antes de trocar a palmilha.

Um dia de cada vez e uma vitória a cada dia.