12. nov, 2020

Minha palmilha nova

Fui buscá-la na terça feira e já constatei a grande diferença em dois dias.

O especialista da ortopédica me orientou a usar a palmilha por uma semana antes de começar a andar na esteira para até lá eu estar completamente adaptada a ela.

Estou tirando o tênis do meu pé somente para dormir e tomar banho ,ontem inclusive comecei a fazer aula de pilates com ele ,o que antes eu só fazia descalça.

 A mudança real já aconteceu para sumir o desconforto que eu sentia na parte interna do meu joelho esquerdo.

Veremos até terça feira ,mas já estou imensamente feliz por nesses dois dias já sentir a diferença,  como tudo vai evoluir e na próxima terça feira já poderei estar caminhando na esteira novamente. 

Um dia de cada vez e uma vitória a cada dia.