17. out, 2020

Porque a Coluna Trava

Sentir dor na coluna em algum momento na vida é um sintoma muito comum entre as pessoas. No entanto, há alguns casos em que a dor chega de forma tão violenta que algumas pessoas acabam ficando com a coluna “travada”. Isto é, incapacitadas de se mover ou voltar à posição em que estavam inicialmente. 

Apesar de comum, normalmente a dor nas costas está associada a alterações musculares ou a causas mecânicas postural degenerativas.

Sendo que o travamento da coluna pode se dar a qualquer momento e atingir pessoas de todas as faixas etárias. 

No entanto, a coluna travada é uma condição que costuma surgir na presença de uma crise intensa de dor devido a um pinçamento nervoso. Ou seja, é um mecanismo de defesa do próprio corpo que em resposta à dor aguda, imobiliza completamente a área afetada.

Essa imobilização é uma espécie de aviso de que algo não está funcionando bem naquela região.

Tenha sempre em mente que, a realização de exercícios físicos de forma adequada é a melhor maneira de prevenir afecções na coluna e por consequência, impedindo que a coluna trave.

Não espere esses sinais surgirem para buscar a sua qualidade de vida!

Gabriel Serra
Fisioterapeuta
Crefito 175423-F