21. set, 2020

Em casa

Já tive a liberação do médico para voltar a treinar na academia,mas com máscara,mas preferi continuar em casa.

Sei que poderia evoluir muito mais do que estou evoluindo lá  com os aparelhos da academia ,mas não me sinto confortável com a máscara por muito tempo,fico incomodada e para praticar atividade física respirando com ela .

Estou evoluindo em casa fazendo pilates de solo ,muito mais que eu imaginei ,são vitórias acumuladas já e isso me deixa imensamente feliz e como eu digo todos os dias aqui:

Um dia de cada vez e uma vitória a cada dia!