Os exercícios na Condromalácea

Hoje eu trouxe o texto da fisioterapeuta e parceira do blog Paula Lessa.

Estou sempre buscando melhores informações sobre o assunto que possam colaborar com meus leitores(as) com o objetivo da trazer conhecimentos e aprendizados a todos.

Mesmo para quem não sofre da lesão sempre é bom conhecer um pouco sobre ela,alguém de sua família ou amigos  podem estar passando por essa lesão e você que está acompanhando o blog poderá ajudar indicando-o . 

E como eu digo sempre ,somos seres únicos devemos respeitar nossos limites e individualidades e afirmo.

Não faça atividade física alguma sem a orientação de um profissional altamente competente e capacitado,só ele depois de informações precisas sobre seu estado de lesão poderá prescrever os exercícios que poderão produzir uma evolução no seu quadro de lesão.

Apoveitem o trabalho da Paula ,ela dedicou-se com muito carinho ao elaborá-lo.