Chegaram!

O elástico que eu comprei e as mini bands chegaram.

Sempre é bom comprarmos material novos para aumentar a possibilidade de execução de exercícios e a motivação de ter novos recursos para variar os mesmos.

Gosto de sempre estar atualizando ,sentir que tenho coisas novas para treinar e melhorar cada vez mais .

Sei alguns exercícios que eu posso fazer com o elástico que vi na demonstração quando encomendei -o.

As Mini bands coloridas são como as faixas largas e abertas e com isso não preciso dar nós nas mesmas ,para fechá-las .

É  muito mais fácil e cada uma delas tem uma cor e uma intensidade da borracha.

Vou ver com o Rodrigo como vou usar cada material.

Aos poucos irei contando as novidades aqui.