27. jun, 2020

Sem esteira

Essa semana fiquei sem esteira,focada com muito trabalho pra fazer ,desliguei e quando fui ver na sexta da semana passada,vi que o silicone spray lubrificante da esteira tinha acabado.

A loja que vendia embaixo do meu prédio,com essa pandemia não tinha pra vender,então comprei do mercado livre e só chegou ontem,portanto fiquei sem caminhar esta semana.

O Spray chegou só ontem e eu tinha pilates então não caminhei,mas segunda feira com certeza estarei caminhando novamente pois senti muita falta .

A esteira pra mim não é só uma atividade física ,sempre disse isso,ela é muito mais!

São meus 42 minutos de higiene mental,prazer,o tempo que eu tenho só pra mim de liberar meus pensamentos ,cantar ,me divertir e ser feliz.

Saio da esteira preparada para enfrentar qualquer coisa ,faço meus exercícios depois e fico pronta para um belo dia de trabalho.

Quando por algum motivo eu não posso fazer minha caminhada,fica um " vazio" ,amo curtir cada momento.

Segunda feira estarei firme e forte caminhando ,cantando e seguindo a canção...