30. abr, 2020

A felicidade é ...

Saber que amanhã é sexta feira...

Que eu já fiz as minhas duas etapas de casa,na segunda e na quarta com 40 minutos de esteira e os exercícios de prancha,abdominais e ponte.

Que hoje é quinta e terei aula com meu fisio hoje e amanhã com todas as surpresas que eu espero em cada aula pois nunca sei o que me espera a cada treino.

O treino de terça foi muito legal e o tempo passou muito rápido com muito trabalho com equilíbrio e força na bola.

A bola tem sido uma das minhas grandes aliadas nos meus treinos juntamente com as faixas.

Ficar fora da academia até não sei quando,mas eu tenho feito meu máximo a cada dia pra melhorar e evoluir cada vez mais.

É só isso que eu quero vencer grandes desafios ter a felicidade de dizer eu venci mais uma! 

Sempre!