23. abr, 2020

A Nutricionista

 

Através do amigo Guto Valle Pereira, diretor e coordenador do Projeto Saca Essa /AABB /Florianópolis, tive o prazer de conhecer a Carline Moesch , nutricionista do projeto e assim como eu  ,também descobriu-se com condropatia um dia e com muita garra e dedicação  venceu  grandes batalhas,mas eu vou abrir o espaço e  deixar que ela conte como mudou sua vida e hoje vive muito feliz .

A história dela é fantástica ,espero que ajude muitos de vocês que precisam de uma motivação para ir em busca de grandes vitórias.

Sou Carline Moesch nutricionista e atleta.


Gostaria de explicar brevemente um pouquinho sobre mim.

Antes de ser nutricionista era sedentária e obesa. Devido a alguns problemas de saúde como hipertensão, colesterol, falta de ar, resolvi mudar de vida.

Pois bem, aprendi a me alimentar corretamente ao mesmo tempo que me formei em Nutrição e também me apaixonei pelos exercícios.

Com isso em 2 anos eliminei 32 quilos e nunca mais tive problema algum de saúde.
Com a pratica de exercícios descobri a minha condropatia, sentia muitas dores ao correr, comecei então a estudar mais sobre e me alimentar melhor nos pré e pós treinos, não existe dieta ideal, existem métodos específicos para cada corpo e cada objetivo, com a alimentação e a suplementação adequada consigo hoje correr sem dor alguma.

Fui evoluindo nas minhas metas e com dedicação comecei correndo 5km, 10km, depois de 2 anos treinando fiz minha primeira meia maratona 21km e este ano os treinos estão evoluindo ainda mais, pois quero me tornar maratonista, vou correr 42km. E digo a vocês, com cautela e acompanhamento, tudo é possível basta você querer de verdade.

O Blog agradece o depoimento da Carline e abaixo segue suas dicas para ajudar a todos que dela precisam.

Ela continuará trazendo muitas dicas em breve,sempre teremos novidades por aqui,aguardem! Abraço a todos! 

Minhas redes sociais são:

As redes sociais dela são: 

 YouTube: https://youtu.be/0Q35WcUQlt0 
Instagram: @nutricarline
Página Facebook: Nutricionista Carline Moesch
Site: www.nutricionistacarline.com.br