7. mar, 2020

Elogios

Eles são sempre ótimos quando aparecem em nossas vidas e na quinta feira não foi diferente.

Estou evoluindo cada dia mais e o Rodrigo que me dá aulas falou que além dos meus resultados positivos estarem acontecendo eu tive uma evolução na forma da execução dos exercicios,na qualidade dos movimentos e isso me deixou muito feliz.

As dificuldades estão reduzindo a cada dia,claro que sempre os exercícios novos eu tenho que sempre ter mais foco na execução ,novidades chegam a cada dia. 

Consegui fazer três isometrias de prancha nas duas primeiras vezes com 30 segundos e na última com 25 segundos e isso me deixou muito feliz. 

Tudo melhora quando acreditamos em nós mesmos este é o grande passo para muitas de nossas conquistas.