28. nov, 2019

Teste

Ontem fui no Hospital Cardiológico Constantini fazer meu teste de esforço desde que a minha lesão aconteceu e eu não pude mais correr. 

A Pedido da minha fisio e do meu ortopedista eu fiz e o resultado foi muito melhor do que eu imaginava.

Primeiro porque é muito importante ter um teste de esforço para quem trabalha comigo ter segurança que meu sistema cárdio respiratório está perfeito,eu faço exercícios aeróbicos como o step que exigem esforço.

Agora minha fisio pode montar meus treinos tranquila sabendo que eu estou muito bem.

Outro motivo minha felicidade de eu estar muito bem e poder fazer o teste e sair de lá com o resultado excelente e ouvir do médico : Parabéns!

É realmente em dois dias foi só alegria ,felicidade e conquistas.