13. set, 2019

vitórias e desafios

E a semana acabou assim...

Vitórias de conseguir executar os exercícios,por mais difícies que foram conseguir fazer todos.

As novidades são sempre bem vindas ,o mais dificil hoje,será o mais fácil amanhã.

As adaptações acontecem a cada dia.

O importante é que eu estou amando tudo isso,cada vez mais! 

Comemorar vitórias e vencer desafios !

Minha meta de vida nestes quase dois meses .

Os exercícios de lição de casa : abdominal e ponte estão me ajudando muito a vencer meus desafios.

A esteira que faço em casa por 30 minutos ajudam a queimar calorias ,fazer uma bela higiene mental e trazer meu bem estar físico e mental para uma vida plena de felicidade.

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2900312743329565&id=983696364991222

Aqui tem o link de um dos exercícios que fiz ontem no pilates,7 segundos de vitória para quem lutou tanto para vencer essa lesão como eu venci e eu sei que até aqui eu nunca lutei sozinha.

Tem sempre alguém que me inspirou a lutar pra vencer tudo isso e acreditou que eu chegaria até aqui e me inspira a cada segundo para poder comemorar tudo isso.

Vencerei muito mais ,cada dia mais e estou aqui pra contar a cada vitória para fazer com que as pessoas que lutam pra vencer como eu venci também tenham força pra buscarem suas conquistas.

Um dia de cada vez!