10. set, 2019

Divisor de Águas

Ontem o treino foi o meu "divisor de águas" .

Caminhando para o segundo mês de pilates ,ontem os exercícios mudaram ,foi o final da fase de adaptação, minha fisio e eu estamos imensamente felizes por todos os objetivos alcançados na primeira fase. 

As aulas de ontem e de hoje foram na base de muita força,molas,desafios,bolas e muita comemoração.

Como eu digo para quem passou por tudo o que eu passei e passam as pessoas com esta lesão qualquer conquista para muitos podem achar a ponta de um alfinete pra mim é do tamanho do mundo principalmente por eu sair da musculação que me trouxe muita força ,mas o pilates já renovou minha vida.

As dores na minha lombar por ficar muito tempo sentada acabaram  e eu posso dizer com muita felicidade que larguei a cinta que usava às vezes para reduzir o cansaço por ficar muito tempo sentada ,adeus sinta.

A minha auto confiança,auto estima só aumentaram.

Saber que minha físio confia em mim e se ela já me passou de fase é porque ela está confiando muito na minha capacidade de vencer obstáculos.

E o que não falta nem faltarão para mim são desafios ,aprendizados, descobertas ,alegrias ,conquistas e muitas coisas mais que virão por aí.

O importante é ser feliz e um dia de cada vez !