25. ago, 2019

Sexta feira

O dia foi de reposição de uma aula perdida na minha viagem.

Foi dia de trabalho de muita força para membros inferiores com novos desafios .

Coordenação braços e pernas,alongamentos novos .

A idéia é sempre descobrir e aprender com novos exercícios. 

Curtir muito cada aprendizado e os exercícios desafios são os mais complicados,mas nada que eu não possa vencer,consegui executar, vou sempre buscar meu melhor a cada segundo,intensamente.

E o que ainda está difícil por falta de treinamento ,um dia será mais fácil.

Só tenho um mês de pilates mas que está me trazendo uma bagagem de vida inigualável.

Um dia de cada vez!