10. jun, 2019
Nada Melhor
Nada melhor que começar bem a semana com um dia lindo de sol e uma hora de bike com o percurso de 18,3 km .
Alongamento na barra de alongamentos .
Depois fui ao médico pra ver a situação do meu pé! Falei pra ele que estou bem melhor ,mas tem momentos que ainda incomoda,como incomodou sábado à noite,passei gel de arnica e a dor sumiu ,até agora .
Bom , um dia de cada vez e a semana está só começando.
Uma feliz semana a todos !
Comentários mais recentes