15. mar, 2019

Texto Sobre Pilates

Hoje eu trouxe o texto da Dra Renata  Cysne Plhilomeno que fala sobre como o Pilates pode ajudar no tratamento da condropatia.

 Formada pela Universidade de Fortaleza;Formação em método pilates completo pela Qualifica

 Formação em RPG Souchard pelo Instituto Philippe Souchard /Rio de Janeiro

 Fisioterapeuta e coordenadora da clínica Balance/ Curitiba.

 Você sabe o que é a condromalácea patelar?

 É o desgaste da cartilagem articular da patela, que afeta geralmente mulheres, aumenta conforme a faixa etária e o excesso de peso. Fatores extrínsecos como trauma direto ou atividade intensa desportiva podem estar relacionados.

 Ela causa dores na região anterior do joelho, crepitações “estalos” e incapacidade de subir escadas, correr ou até mesmo usar salto alto.

 O método pilates é um grande aliado na reabilitação, através de um protocolo individual e sem sobrecarga constante, para realinhar a patela, melhorar a biomecânica e fortalecer principalmente a musculatura posterior e lateral dos membros inferiores, responsáveis pelo equilíbrio dinâmico de joelhos e quadril.

 Além desses benefícios, o pilates promove bem estar, flexibilidade, melhora sua postura e devolve a qualidade de vida.

 Procure um profissional especializado e mantenha uma vida saudável.

 O Blog Minha Vitória agradece à Dra Renata pela disponibilidade em realizar este texto e a deseja muito sucesso profissional.

O contato dela para quem estiver interessada(a) em conhecer seu trabalho aqui em Curitiba é:

renataevelin@hotmail.com

Telefone para contato: 9913830 40 

Balance : Pilates ,Postura e saúde 

 A Idéia é sempre trazer maiores informações a quem acompanha o blog oferecendo um pouco mais sobre o que é a condropatia e como tratá-la para que tenhamos uma melhor qualidade de vida mesmo convivendo com ela.

Espero que tenham gostado e em breve estarei trazendo mais novidades.