Texto Sobre Pilates
Hoje eu trouxe o texto da Dra Renata Cysne Plhilomeno que fala sobre como o Pilates pode ajudar no tratamento da condropatia.
Formada pela Universidade de Fortaleza;Formação em método pilates completo pela Qualifica
Formação em RPG Souchard pelo Instituto Philippe Souchard /Rio de Janeiro
Fisioterapeuta e coordenadora da clínica Balance/ Curitiba.
Você sabe o que é a condromalácea patelar?
É o desgaste da cartilagem articular da patela, que afeta geralmente mulheres, aumenta conforme a faixa etária e o excesso de peso. Fatores extrínsecos como trauma direto ou atividade intensa desportiva podem estar relacionados.
Ela causa dores na região anterior do joelho, crepitações “estalos” e incapacidade de subir escadas, correr ou até mesmo usar salto alto.
O método pilates é um grande aliado na reabilitação, através de um protocolo individual e sem sobrecarga constante, para realinhar a patela, melhorar a biomecânica e fortalecer principalmente a musculatura posterior e lateral dos membros inferiores, responsáveis pelo equilíbrio dinâmico de joelhos e quadril.
Além desses benefícios, o pilates promove bem estar, flexibilidade, melhora sua postura e devolve a qualidade de vida.
Procure um profissional especializado e mantenha uma vida saudável.
O Blog Minha Vitória agradece à Dra Renata pela disponibilidade em realizar este texto e a deseja muito sucesso profissional.
O contato dela para quem estiver interessada(a) em conhecer seu trabalho aqui em Curitiba é:
Telefone para contato: 9913830 40
Balance : Pilates ,Postura e saúde
A Idéia é sempre trazer maiores informações a quem acompanha o blog oferecendo um pouco mais sobre o que é a condropatia e como tratá-la para que tenhamos uma melhor qualidade de vida mesmo convivendo com ela.
Espero que tenham gostado e em breve estarei trazendo mais novidades.
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