11. mar, 2019
Pra começar
A Semana foi na bike por quarenta minutos com o percurso de 10,6 km.
Alongamento na faixa emborrachada 5x30 segundos com cada perna .
Vou postar em breve ! Aguardem !
A Semana foi na bike por quarenta minutos com o percurso de 10,6 km.
Alongamento na faixa emborrachada 5x30 segundos com cada perna .
Vou postar em breve ! Aguardem !
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