27. fev, 2019

20 km

Hoje foi um dia maravilhoso pra mim na academia.

Fiz pela primeira vez uma hora de esteira,nunca tinha passado de cinquenta minutos.

Foram vinte quilômetros percorridos,conversando com meu fisio e pedalando,foi ótimo.

Amanhã descanso e sexta academia novamente.

Um dia de cada vez !