26. nov, 2018

Ela Novamente

Hoje foi o dia dela novamente! 

Esteira e bem mais veloz que sexta .

até os seis minutos na velocidade 4,5 km / h 

até quarenta minutos velocidade 6,0 km /h 

Até os quarenta e dois minutos na velocidade 4,5 km/h 

Percurso total 3,67 km .

alojgmanmento na barra de alongamento e foi o que eu fiz hoje.

Um dia de cada vez!