17. ago, 2018

Agachamento

O Grande vilão da condropatia.

Assim eu o vejo,fazia no meu tempo de atleta e acredito que é uma das grandes causas desta lesão,pelo menos pra mim,como eu digo,somos seres humanos diferentes,cada um com sua fisiologia mas eu falo:

Não aconselho ninguém a fazer este exercício,independente do grau  e de que nível está o processo de recuperação de cada paciente.

Eu nunca mais fiz depois que sofri a lesão e não voltarei a fazer ,mesmo porque não é necessário para nada e não me trará benefício algum.

Espero que ajude as pessoas que ficam com esta dúvida ,muitas pessoas que sofrem desta lesão passam por isso.