27. jul, 2018
Melhor !
Hoje eu voltei a caminhar muito bem,meu tornozelo está ótimo e pude pedalar por quarenta e cinco minutos e fiz o percurso de 13,7 km.
Depois fiz alongamento na barra de alongamentos.
Muito bem recuperada e descansarei para a semana que vem voltar pra esteira caminhar.
Um dia de cada vez!
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