Leg Press

Vi comentários sobre o Leg Press no grupo do face.

Sobre o assunto posso falar que na academia antiga ,onde recuperei me da minha lesão,tinha o aparelho ,eu o usei poucas vezes ,não mais de dez,agora não utilizo mais pois na minha academia em que estou há quase dois anos, não tem.

Se tivesse não sei se o faria,poderia fazer mas em pouca escala,mas pra mim não é o melhor exercício para quem passa por esta lesão.