22. fev, 2018

15 km

Ontem foi o dia da bike e por quarenta e dois minutos eu concluí exatamente 15 km.

Algo raro dar um número exato ,foi ótimo! 

Depois exercícios com faixa elástica para fortalecer membros superiores.

Alongamento na barra paralelas de alongamentos,ainda estou na quarta barra,sonhando em subir na quinta,acredito que ainda vá demorar um pouco,mas vou conseguir,eu tenho certeza! 

Determinação e dedicação aos treinos não me faltam. 

Um dia de cada vez