19. jan, 2018

Gelatina diet

Sobre dietas eu digo que controlo o peso para que o excesso não prejudique meus joelho.

nunca fiz regime por alguém alimento ou bebida que possa prejudicar a condropatia,pra mim não tem nada a ver que comer algo posso provocar dores.

Eu adoro gelatina desde criança e ela é feita de mocotó de porco o que tem muita cartilagem e ajuda muito no combate à condropatia.

Alem da gelatina ter poucas calorias o que permite que eu coma mais e sinta me satisfeita ,ela preenche meu estomago nas horas de fome.

Adoro as de frutas vermelhas e uva e tenho preferência  pela marcá Magro,além de mais barata é bem saborosa ,então fica a dica,gelatina é uma ótima opção pra quem faz dieta. 

E pra finalizar eu gosto bem dura ,faço duas caixinhas com apenas uma xícara e meia de água,da pra córgão em quadradinhos e comer com a mão .

fica a dica. Bom apetite!