19. jan, 2018

Mil em cinco

Mil acesos em cinco dias,isso mesmo ,chegamos em 67 mil acessos .

Isso é felicidade ,muito obrigada a todos que estão sempre me acompanhando com as novidades, 

e serão muitas este ano,segunda feira se Deus quiser estarei retornando à academia,já contando os dias depois que esta virose me atacou.

Sinto muita falta de não fazer atividade física , além de ser ótimo pro meu físico,meu fortalecimento do meu joelho ,consigo equilibrar o que como e meu gasto energetico,além disso também a qualidade do meu sono quando faço atividade é muito melhor ,caio na cama e durmo cansada.

Falta pouco ...segunda já estarei colocando meus treinos novos para meus leitores aqui. 

Até lá !