23. set, 2017
E Feliz ....
Eu fui pra esteira ,cantando ,animada e feliz !
Fiz dois minutos de aquecimento na velocidade 2,5 fiz 30 minutos na velocidade 3,5 no máximo e depois retornei dois minutos na velocidade 2,5.
Ao total o percurso foi de 2,8 km .
Óitmo para um sábado à tarde !
Um dia de cada veZ!
E viva a felicidade de saber que tem alguém que torce por todas as minhas vitórias e se orgulha de cada uma delas...
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