9. jun, 2017

Duas em Uma

Felicidade é essa a palavra pra hoje. 

Duas vitórias para uma manhã só e as duas na esteira.

A primeira foi que eu voltei a correr,não foi muito tempo ,apenas quinze minutos na velocidade 5,0 e depois voltei a andar pela primeira vez na mesma velocidade porém na inclinação seis até completar os trinta e oito minutos.

Andei mais dois minutos de retorno na velocidade 3,5 na inclinação dois.

Mais um dia de duas vitórias,voltar a correr e aumentar a inclinação da esteira,tudo com muita segurança.

Um dia de cada vez sempre ,vencer obstáculos esta é a meta da minha vida.