1. mai, 2017

Depois

Depois de todo o maravilhoso final de semana,correria nos dois dias de trabalho,hoje mesmo feriado ,fui pra acupuntura.

Foi muita emoção em um final de semana só  e eu estava a mil por hora feliz com tudo o que realizei, mas precisando equilibrar cabeça,corpo e coração.

Nada melhor que quarenta minutos de acupuntura pra organizar tudo isso,serenar a mente e descansar o corpo.

Amanhã será dia de vacina da gripe pra mim,cvou pra rua fazer muitas coisas que ficaram pendentes com a minha lesão de tornozelo e vou amdar bastante pela rua.

Quarta feira volto à rotona da academia, aninhada,bile e em breve exercícios pra fortalecer tornozelo e evitar que a lesão reapareça .

E finalizando tudo isso ,mandar fazer uma palmilha nova pois a minha está desgastada e isso pode ter contribuído para que essa lesão pudesse aparecer,portanto amanhã será o dia .

Vida nova! 

Um dia de cada vez !