10. fev, 2017
Inclinação
Fiz só esteira na inclinação:
Comecei com dois minutos na inclinação zero.
A partir dos dois minutos inclinação dois
A partir dai até os 45 minutos ,inclinação 4
Retorno até os 38 minutos inclinacao 2
Percurso completo 3 km .
Foi ótimo esse treino hoje,Semti muito fortalecida físicamente.
sempre digo,mesmo muito bem recuperada continuo buscando minhas conquistas .
Um dia de cada vez !
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