Hoje

Hoje foi dia de acupuntura ,fiquei sem poder treinar em razão do princípio de uma infecção urinária que eu peguei na quinta pela manhã. 

A acuountura ajuda na eliminação de retenção de líquido acumulado.

Atividade física só quarta feira.

Amanhã estarei trabalhando em período integral .

Quarta feira voltarei aos treinamentos .