20. set, 2016

Para começar a semana

Meu treino ontem foi básico :

Trinta minutos de pedalada com percurso de 10 km e depois cadeira extensora com 5x15 repetições.

Depois alongamentos.

O tempo que estou pedalando eu "viajo" ,meu fisioterapeuta diz que quando eu fico muito tempo sozinha pensando é complicado me "trazer de volta" à realidade.

Penso mil coisas,meus projetos pessoais,profissionais,livro que estou lendo,faço minhas orações,agradeço a Deus por ter encontrado um ser humano iluminado minha vida e com ele "plantei uma árvore" linda que não para de dar belos frutos entre eles este meu blog.

Penso em todos aqueles meus leitores(as) que lutam diariamente para recuperar desta lesão infeliz.

Penso que tenho tentado colocar otimismo e fé nas pessoas que sofrem com as dores desta lesão e precisam de uma forma maior para lutarem.

Vejo no grupo pessoas que conseguem se recuperar e voltam à vida normal e isso me faz muito feliz pois se eu venci muitos podem vencer também.

Enfim...espero mesmo que as pessoas continuem com muito otimismo e fé que consigam vencer a lesão que eu venci.

Cada dia melhor,mais fortalecida e feliz !

Um dia de cada vez!