21. jul, 2016

Volta a mil

Fui pra academia hoje e voltei muito bem!

Foram vinte minutos de aquecimento no elipito ,depois fui fazer na cadeira extensora e fiz os dois exercicios (movimento e isométrico) e depois fui fazer a cadeira flexora e percebi que o peso estava leve pra mim ,fiz duas séries e avisei meu físio ,disse que estava sentindo que o peso estava leve,aumentamos o peso,senti-me muito melhor com o peso mais adaptado.

Fiquei extremamente feliz por mais essa Vitória,senti meu Joelho mais forte !

Um dia de cada vez! Uma vitória a uma de cada vez!

Sentir meu joelho mais forte não foi apenas um presente, foi uma conquista ,lutei muito por isso!

Penso muito em tudo que luteo pra chegar até aqui e na inspiração que tenho pra poder lutar porque sei que ele continua rezando por mim e torcendo por todo meu sucesso,pela minha recuperacao por eu estar bem !

Felicidade é vencer obstáculos todos os dias !

Amanhã voltarei a correr !

Até amanhã !