23. mai, 2016

7,0

E hoje foi o dia de corrida,mas desta vez diferente,em ritmo progressIvo.

comecoei com dois minutos de velocidade 4,0 no aquecimento e fui até os vinte e cinco minutos no 6,0 ,daí até os quarenta e sete minutos meu fisio aumentou para 6,5 e dali até o final nos sessenta minutos foi no 7,0.

Confesso que senti cansaço ,foi a primeira vê que fiz uma corrida assim ,que passei dos 6,5 ,chegando nos 7,0.

É o que eu digo sempre ,um dia de cada vez,uma vitória a cada dia!

Todas as conquistas são importantes para quem passa por tudo que nós passamos ,a diferente entre quem quer lutar e quem quer vencer! eu quero vencer sempre! 

Às vezes eu demoro pra cair na real do que venci ,hj foi um dia assim,meu fisio não fala muito antes ,ele tem uma forma diferente de acreditar em mim,foi lá e aumentou a velocidade,vc pode!se vc não pudesse ou não teria condições eu não faria isso....é assim que trabalhamos ! Confiança acima de tudo! Ele é um Mega profissional e sabe muito bem lidar comigo.

Juntos venceremos muitas coisas ainda !  Muitaa vitórias virão !eu acredito!