12. abr, 2016

O Melhor!

Segunda feira,dia de folga no trabalho e muita disposição para ir à academia,dia de musculação ,qual a surpresa? meu fisio aumentou em todos os exercícios meu número de repetições,muito muito bem em todos os exercícios,com certeza na musculação,o melhor treino que eu fiz até ontem,saí da academia plenamente realizada com os resultados que consegui eu fiz: vinte minutos de elíptico para aquecer,depois fiz as cadeiras,extensora,abdutora,adutora e finalmente o leg press.

Fiz todos os exercícios sorrindo de felicidade de ver o quanto eu evoluí.

Resultado da minha fé em Deus acima de tudo,da minha determinação,dedicação e disciplina e da força chamada amor que eu tenho dentro de mim que me faz lutar por cada vitória a cada segundo.

Feliz extremamente feliz! que mais vitórias venham!