1. abr, 2016

O final de semana...

Amanhã pela manhã será de trabalho,colocar a superliga masculina na minha página,no período da tarde,ler meu livro e depois de trinta a quarenta minutos de caminhada leve,sem correr pra não forçar a lombar.

Domingo nada de atividade física e muito trabalho.

Segunda feira ,academia novamente.