30. mar, 2016

Terminei!

Terminei hoje pela manhã de fazer os exames cardiológicos de rotina que faço todos os anos para poder dar tranquilidade a mim e ao meu fisioterapeuta para que eu continue correndo e vença minhas metas que eu mesma criei pra mim e a primeira é chegar aos sete quilômetros.

Hoje pela manhã tirei o monitor de pressão vinte e quatro horas e fiz o ecocardiograma,que pelo laudo do médico que executou o exame não apareceu nada de diferente de outros anos,tudo na mais tranquila estabilidade,quanto ao mapa,apareceram várias quedas de pressão,9 x6 e na madrugada 8x5.

Minha consulta com o médico será dia 12/4 ,até lá tem tempo para esperar,enquanto isso continuo no mesmo esquema de correr até cinquenta e cinco minutos e fazer a musculação de fortalecimento que faço todas as semanas.

Hoje foi o dia de acupuntura para dar aquela relaxada e tirar o estresse causado pelos exames,dormi mal essa noite em razão de estar com o aparelho e com medo que ele pudesse desligar durante à noite.

A acupuntura pra mim é muito bom,eu dou aquela bela relaxada mesmo,ajuda -me a dormir melhor durante à noite,mas com certeza essa noite eu vou dormir muito bem.

Depois da acupuntura dei uma caminhada perto ,fui pegar o exame de uma amiga que irei almoçar na casa dela amanhã.

Sexta feira estarei na academia treinando novamente,vou fazer musculação no período da tarde.

Após o treino de sexta contarei as novidades,até lá!