28. nov, 2015

Sábado!

Hoje foi o dia que eu voltei a fazer meus exercícios em casa,trinta minutos de esteira caminhada leve,exercícios de 2 kg de pesinho no tornozelo,abdominais com a bola grande e alongamentos com a faixa azul.

Amanhã folga de atividade e retorno à academia na segunda feira ,retornarei novamente,não foi a primeira vez este ano,tive que recomeçar por outros motivos,mas nada me faz desistir.

Minha fé remove montanhas e nada me faz desistir.

Estou motivada a voltar à minha rotina ,corrida,musculação e treinamento funcional.

Segunda Feira contarei as novidades.