23. nov, 2015

Hoje

Hoje eu voltei pra academia depois de uma semana parada,mas meu fisio viu que meu ferimento ainda tem um pedacinho aberto,então não me deixou fazer muita coisa ,apenas o elíptico por quarenta minutos e alongamento.

Amanhã terei que resolver o problema da conta do meu fone que para variar não chegou e depois voltarei pra casa,não estou andando muito,fazendo o menor esforço até quarta feira quando voltarei para a academia novamente.

Quinta feira se Deus quiser já estarei fazendo treinamento funcional outra vez.

Só fiz uma aula,adorei,mas meu tombo atrapalhou tudo.

Veremos quarta como as coisas irão ficar,espero que esse meu machucado feche o mais breve possível.