12. nov, 2015

Eu amei!

Hoje foi minha primeira aula de treinamento funcional: força,resistência muscular,abdominal,ponte,equilíbrio,pesinho,panturrilha,musculação,jump ,tudo misturado.

Nada melhor que algo novo para que possamos lutar por novos objetivos e conquistarmos novas realizações.

Um ótimo professor com uma paciência extrema,atencioso,motivador,muito show,amei mesmo a aula dele,amanhã terei acupuntura pra dar aquela "relaxada geral".

Sempre é muito bom pois é na hora da acupuntura que eu esqueço tudo o que aconteceu de desagrável,dou aquela meditada e volto ao "planeta Terra" renovada,às vezes até dou uma cochilada,mas na maior parte do tempo fico quietinha mesmo ,renovando belos pensamentos de otimismo e força e depois de trinta minutos saio  pronta pra qualqer batalha.

Voltarei amanhã...